الكورتيزول والدهون الحشوية: علاقة معقدة
يعتبر الكورتيزول، المعروف بـ “هرمون التوتر”، سلاحاً ذا حدين؛ فهو ضروري لتنظيم طاقة الجسم واستجابته للمخاطر، ولكن عندما يتحول التوتر العابر إلى حالة مزمنة، يبدأ الكورتيزول في إعادة تشكيل خريطة الدهون في الجسم بشكل قد يضر بالصحة العامة. عندما يفرز…