التصنيف صحة المرأة

عندما نسمع مصطلح “متلازمة تكيس المبايض” (PCOS)، تقفز إلى الأذهان فوراً الصورة النمطية الكلاسيكية: زيادة ملحوظة في الوزن، صعوبة في التنحيف، ومشاكل استقلابية واضحة. ولكن، ماذا عن النساء اللواتي يتمتعن بوزن مثالي، أو حتى نحيفات، ومع ذلك يعانين من انقطاع…

رحلة العودة إلى الرشاقة: دليلك لخسارة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية (دون أن يجف الحليب) أولاً، وقبل كل شيء: أنتِ تقومين بعمل عظيم. جسمك الذي وصل وزنه إلى 100 كجم هو نفس الجسم الذي صنع معجزة (طفلك) ويقوم الآن بتغذيته. الرضاعة…