ثقف نفسك أكسترا

التصنيف صحة المرأة

Women’s Health

دليلك لخسارة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية

خسارة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية

رحلة العودة إلى الرشاقة: دليلك لخسارة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية (دون أن يجف الحليب) أولاً، وقبل كل شيء: أنتِ تقومين بعمل عظيم. جسمك الذي وصل وزنه إلى 100 كجم هو نفس الجسم الذي صنع معجزة (طفلك) ويقوم الآن بتغذيته. الرضاعة…