هل شعرت يوماً وكأنك تمضغ قطعة من العملات المعدنية أو “مسماراً” صدئاً؟ هذا الشعور المزعج، الذي يصفه الأطباء طبياً بـ “خلل الذوق” (Dysgeusia)، ليس مجرد وهم، بل هو إشارة يرسلها جسمك لتنبيهك إلى أمر ما يحدث بالداخل. إليك دليلك الشامل لفهم أسباب ظهور طعم الحديد أو الصدأ في الفم، ومتى يجب أن تبدأ بالقلق.
1. صحة الفم والأسنان: المتهم الأول
في أغلب الحالات، يكون المصدر قريباً جداً. إذا كنت لا تلتزم بجدول صارم لتنظيف الأسنان، فقد يكون السبب هو:
-
أمراض اللثة: التهاب اللثة أو انحسارها يؤدي إلى نزيف طفيف جداً قد لا تلاحظه، وبما أن الدم غني بالحديد، فستشعر بطعم معدني واضح.
-
العدوى: خراجات الأسنان أو الفطريات يمكن أن تغير كيمياء اللعاب.
2. الأدوية والمكملات الغذائية
الكثير من الأدوية تترك أثراً معدنياً في الفم كعرض جانبي، ومن أبرزها:
-
المضادات الحيوية: مثل “كلاريثروميسين” أو “مترونيدازول”.
-
مكملات الفيتامينات: خاصة تلك التي تحتوي على الحديد، النحاس، أو الزنك.
-
أدوية ضغط الدم والسكري: بعضها يتم إفرازه عبر اللعاب مما يسبب هذا الطعم.
اقرأ عن : هل التريدميل يدمر ركبتيك؟
3. التغيرات الهرمونية (خاصة لدى النساء)
خلال فترة الحمل، وتحديداً في الثلث الأول، تمر النساء بتغيرات هرمونية هائلة تؤثر على حاسة التذوق. هذا العرض مؤقت تماماً وغالباً ما يختفي مع تقدم الحمل.
4. مشاكل الجهاز التنفسي
الجيوب الأنفية مرتبطة بشكل وثيق بحاسة التذوق. الإصابة بـ:
-
البرد والإنفلونزا.
-
التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
-
حساسية الأنف.
تؤدي هذه الحالات إلى إفراز سوائل قد تنزلق للحلق مسببة طعماً معدنياً، بالإضافة إلى أن انسداد الأنف يضعف القدرة على التذوق الطبيعي.
5. عسر الهضم والحموضة
عندما يعود حمض المعدة إلى المريء (ارتجاع المريء)، فإنه قد يصل إلى مؤخرة الفم. هذا الحمض يغير من درجة الحموضة ($pH$) في الفم، مما قد يخلق تفاعلاً كيميائياً تشعر معه بطعم الصدأ.
متى يجب استشارة الطبيب؟
بينما يكون السبب بسيطاً في الغالب، إلا أن استمرار الطعم لفترة طويلة قد يشير إلى حالات نادرة مثل مشاكل الكلى أو الكبد، أو حتى بدايات اضطرابات عصبية.
اقرأ عن : ما أسباب جفاف الفم أثناء الحمل وعلاجه دليل شامل
راجع طبيبك إذا:
-
استمر الطعم لأكثر من أسبوعين دون سبب واضح.
-
صاحب الطعم ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
-
لاحظت نزيفاً مستمراً في اللثة.
نصائح سريعة للتخلص من الطعم المعدني:
-
استخدم غسول الفم: أو المضمضة بمحلول ملحي خفيف.
-
كشط اللسان: الكثير من البكتيريا المسببة للروائح والأطعام الغريبة تختبئ على سطح اللسان.
-
شرب الماء بكثرة: الجفاف يجعل اللعاب أكثر تركيزاً، مما يبرز الأطعام الغريبة.
-
تجنب الأواني المعدنية: جرب تناول الطعام بأدوات بلاستيكية أو خشبية لفترة لترى إن كان هناك تحسن.
