ثقف نفسك أكسترا

التصنيف صحة الأطفال

Children’s Health

كيف تبني حصنًا منيعًا لصحة طفلك خلال موسم الأمراض

تعزيز مناعة الأطفال

تعزيز مناعة الأطفال مع حلول فصلي الخريف والشتاء، وتغير الفصول، حيث ينتاب الآباء والأمهات شعور بالقلق الممزوج بالترقب. إنها الفترة التي يُطلق عليها شعبيًا “موسم الأمراض”، حيث تنتشر نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهابات الحلق بين الأطفال، خاصة مع عودتهم إلى المدارس…

الطفولة خلف الشاشات: تأثير الهواتف الذكية على صحة الأطفال النفسية والجسدية

تأثير الهواتف الذكية على صحة الأطفال النفسية والجسدية

ماهو تأثير الهواتف الذكية على صحة الأطفال  ؟ في العقدين الأخيرين، شهد العالم تحولاً جذرياً في طريقة نشأة الأطفال. لم تعد الساحات والحدائق هي الملاذ الأول للعب، بل حلت محلها شاشات صغيرة مضيئة تأسر العقول والعيون. لقد أصبح الهاتف الذكي…

كابوس عودة اللحمية بعد العملية

كابوس عودة اللحمية بعد العملية

كابوس عودة اللحمية بعد العملية: هل هو حقيقة؟ الأسباب، وكيف تحمي طفلك من تكرار التجربة بعد معاناة طويلة مع الشخير، صعوبة التنفس، والتردد في اتخاذ القرار، أجريتِ عملية إزالة اللحمية لطفلك وتنفس الجميع الصعداء. ولكن، بعد مرور أشهر أو سنوات،…

هل عملية اللوزتين واللحمية “شر لا بد منه”؟

هل عملية اللوزتين واللحمية "شر لا بد منه"؟

هل عملية اللوزتين واللحمية “شر لا بد منه”؟.. دليلك لعلاج طفلك وتخفيف الشخير طبيعياً قبل الجراحة قلب الأم لا يطاوعها بسهولة لتعريض طفلها للتخدير والمشرط الجراحي، وهذا شعور طبيعي جداً. “اللوزتان” و”اللحمية” ليست مجرد زوائد، بل هي خط الدفاع المناعي…

دليل التربية الذكية: بناء الشخصية من المهد إلى العقلانية

دليل التربية الذكية: بناء الشخصية من المهد إلى العقلانية

تختلف احتياجات الطفل النفسية والعقلية باختلاف عمره؛ فما ينفع مع ابن السنتين قد يضر ابن العاشرة. المفتاح هو “التكيف” مع وعي الطفل المتنامي. فيما يلي خارطة طريق لتربية سليمة عبر المراحل العمرية المختلفة: أولاً: مرحلة التأسيس العاطفي (من 2 إلى…